Potrebno je tri do sedam dana da bi se vaša stopala i tijelo navikli na dodatke Formthotics™, iako oni u pravilu ne bi trebali uzrokovati nikakve bolove. U početnoj fazi nosite dodatke Formthotics™ samo nekoliko sati dnevno. Nemojte se baviti dužim aktivnostima sve dok se vaša stopala u potpunosti ne naviknu  na njih.

Ortopedski dodaci mogu znatno utjecati na posturu (držanje) tijela te na funkciju živaca i mišića. Dok se tijelo navikava na te promjene, možete drugačije osjećati stopala i noge. Moguće su određene iritacije i žuljevi u područjima ispod svodova stopala, koji prije nisu imali nikakvu potporu tj. podršku.

Vaša stopala bit će toplija... zbog povećane aktivnosti mišića i pospješavanja cirkulacije krvi u stopalima.

Ako osjetite nelagodu ili bolove, izvadite dodatke Formthotics™ iz cipela i obratite se svom terapeutu. Možda ih je potrebno dodatno prilagoditi Vašem stopalu i obući (Foot Orthotics Therapy, tj. primjenjena Formthotics terapija).